27 марта в аудитории 102 состоялся практико-ориентированный мастер-класс, организованный лабораторией психолого-педагогического практикума. Мероприятие под названием «Аптечка для души: техники самопомощи» собрало студентов, заинтересованных в освоении инструментов эмоциональной регуляции и стресс-менеджмента.
В уютной и доверительной атмосфере участники познакомились с эффективными психологическими практиками, которые можно применять в повседневной жизни. Ведущие мастер-класса сделали акцент на том, что забота о психологическом состоянии требует таких же системных навыков, как и поддержание физического здоровья.
Главный результат: каждый студент ушел с готовым набором техник, которые можно применять здесь и сейчас — на экзамене, перед сложным разговором или просто в конце напряженного дня.
Лаборатория психолого-педагогического практикума благодарит участников за искренность и интерес.
Лаборатория психолого-педагогического практикума
